Füüsiline tervis

Lugemisnurk | Dr Kai Haldre: ainevahetuse aeglustumise ja kehakaalu tõusu põhjustest keskeas

Lugemisnurk | Dr Kai Haldre: ainevahetuse aeglustumise ja kehakaalu tõusu põhjustest keskeas

Dr. Toomas Toomsoo: need tegurid võivad vallandada migreenihoo

Dr. Toomas Toomsoo: need tegurid võivad vallandada migreenihoo

Kai Haldre: miks on viimane menstruatsioon tähenduslik nii kehaliselt kui hingeliselt?

Kai Haldre: miks on viimane menstruatsioon tähenduslik nii kehaliselt kui hingeliselt?

Lihtne hommikune rituaal, mis võib muuta paremaks su päeva ja ka elu

Lihtne hommikune rituaal, mis võib muuta paremaks su päeva ja ka elu

Rene Bürkland: need kolm emotsiooni on põhilised haiguste tekitajad

Rene Bürkland: need kolm emotsiooni on põhilised haiguste tekitajad

Kaheksa toiduainet, mis aitavad meeleolu parandada ja tõsta tuju

Kaheksa toiduainet, mis aitavad meeleolu parandada ja tõsta tuju

Ananassi ja kurkumi supertoonik energiseerib keha ja leevendab süsteemset põletikku

Ananassi ja kurkumi supertoonik energiseerib keha ja leevendab süsteemset põletikku

Tahaks jälle midagi head? Nipid, kuidas tulla toime pideva magusaisuga!

Tahaks jälle midagi head? Nipid, kuidas tulla toime pideva magusaisuga!

Toiduained, mis on head menopausi ajal

Toiduained, mis on head menopausi ajal

Õpi tundma oma tsüklit. Millal puhata või aktiivselt toimetada? Mida süüa, et erinevates tsükli faasides end hästi tunda?

Õpi tundma oma tsüklit. Millal puhata või aktiivselt toimetada? Mida süüa, et erinevates tsükli faasides end hästi tunda?

Tervis loodusest: 10 head põhjust, miks süüa iga päev õunu

Tervis loodusest: 10 head põhjust, miks süüa iga päev õunu

Kuus head nippi hulluksajava magusaisuga toimetulekuks

Kuus head nippi hulluksajava magusaisuga toimetulekuks

Appi, huuleherpes! Mis aitaks?

Appi, huuleherpes! Mis aitaks?

Orgaaniline toorkakao – supertoit ja põletikuravim üheskoos

Orgaaniline toorkakao – supertoit ja põletikuravim üheskoos

Puudutused toovad tervise: emotsionaalne füüsiline kontakt tekitab kehas heaolutunnet ja parandab tervist

Puudutused toovad tervise: emotsionaalne füüsiline kontakt tekitab kehas heaolutunnet ja parandab tervist

Kuidas leida liikumisrõõm?

Kuidas leida liikumisrõõm?

Hapendatud toit kui parim probiootikum. Mis on kimchi?

Hapendatud toit kui parim probiootikum. Mis on kimchi?

Energiakriis kimbutab? Siin on 12 tegurit, mis võivad seda põhjustada

Energiakriis kimbutab? Siin on 12 tegurit, mis võivad seda põhjustada

Head ideed! Vedelikud, mida kasutada smuuti põhjaks

Head ideed! Vedelikud, mida kasutada smuuti põhjaks

Head nipid, kuidas saada koduste ja looduslike vahenditega prink tselluliidivaba nahk

Head nipid, kuidas saada koduste ja looduslike vahenditega prink tselluliidivaba nahk

Käes on tikriaeg! Karusmari aitab leevendada vitamiinivaegust ja kiirendab ainevahetust

Käes on tikriaeg! Karusmari aitab leevendada vitamiinivaegust ja kiirendab ainevahetust

Probleemid kilpnäärme ja kurgumandlitega näitavad, et keha immuunsüsteem on rünnaku all

Probleemid kilpnäärme ja kurgumandlitega näitavad, et keha immuunsüsteem on rünnaku all