Kuidas aru saada, et teil on sõltuvus?
- Vaimne tervis
- Füüsiline tervis
- 09.10.2026, 07:30
Kuidas aru saada, et teil on sõltuvus? Mõned inimesed arutlevad endamisi, kas neil on sõltuvus või mitte. Seda saab testida järgmiselt: kui te suudate pikemaks ajaks teatud ainete kasutamisest või sõltuvuskäitumisest seda taga igatsemata loobuda, siis te ei ole sõltuvuses. Teil on sõltuvus vaid sel juhul, kui te ei saa loobuda ilma füüsiliste või psühholoogiliste kannatusteta (teil esineb ebameeldivaid psüühilisi või füüsilisi võõrutusnähtusid) või kui te loobute ja teil tekib tagasilangus.
Lihtsaim viis kindlaks teha, kas olete sõltuvusse sattunud või mitte, on proovida sõltuvuskäitumisest loobuda. Kui teil on raske ainetest või teatud tüüpi käitumisest hoiduda, siis olete neist sõltuv. Mõned inimesed on võimelised sõltuvust tekitavatest ainetest loobuma, kuid neil esineb ikkagi sõltlase tunnuseid.
Ilma kontota saate ühes kuus lugeda kuni 5 tasuta artiklit. Selle artikli edasi lugemiseks logige sisse või liituge Alkeemiaga luues endale tasuta konto.
Oled juba liitunud meie klubiga?
Logi sisse, et lugeda seda artiklit.
Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale TASUTA konto!
Tasuta kontoga saad:
- Piiramatu ligipääsu tuhandetele artiklitele
- Info ürituste kohta sündmuste kalendris
- Võimekuse märkida artikleid loetuks jpm.
Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.
