Alkeemia veebinar
“Aeg parandab hoolitsetud hingehaavad”
- 18. november
- Kell 18:00
Südamlik ja toetav veebinar leina ja elukriisidega toimetulekust.
Registreeru
Alkeemia püsiliikmetele TASUTA
Külalistele 6,99€(sisaldab ka järelvaatamise videot)
Veebinari alguseni:
„Kuidas tulla toime kaotuse ja leinaga?“
„Kust leida jõudu, kui elu tundub ebaõiglane ja valus?“
„Kuidas õppida elama edasi nii, et mälestused jäävad, kuid valu ei juhi enam meie elu?“
Millest räägime?
Elus tuleb ette hetki, mil maailm, mida oleme tundnud, muutub ühe silmapilguga. Lähedase kaotus, lahkuminek, raske haigus või ootamatu elumuutus võib võtta jalge alt senise kindlustunde ning jätta hinge valu, millega ei oska esialgu midagi peale hakata.
Sageli öeldakse, et aeg parandab kõik haavad. Kuid tegelikult vajavad ka hingehaavad hoolt, tähelepanu ja mõistmist. Aeg üksi ei pruugi valu leevendada, kui me ei anna endale võimalust leinata, oma tundeid mõista ja tasapisi paraneda.
Kriisipsühholoog Naatan Haamer räägib sellel südamlikul ja toetaval veebinaril sellest, mis toimub meie hinges rasketel aegadel, kuidas tulla toime kaotuste ja elukriisidega ning kuidas leida sammhaaval tagasi sisemine tasakaal, lootus ja elurõõm.
See veebinar on Sulle, kui:
- Oled kaotanud lähedase inimese ja otsid tuge leinaga toimetulekuks.
- Elad läbi lahkuminekut, rasket haigust või muud suurt elumuutust.
- Tunned, et mõni minevikus kogetud kaotus või hingehaav teeb endiselt haiget.
- Oled keerulises eluetapis ning soovid leida taas sisemist tasakaalu ja elurõõmu.
- Soovid paremini mõista oma tundeid ning õppida rasketel aegadel enda eest hoolitsema.
- Sinu lähedane kogeb leina või kriisi ning soovid teada, kuidas teda mõistvalt ja toetavalt aidata.
- Puutud oma töös kokku inimestega, kes vajavad leina- või kriisiaegset tuge.
Millest veebinaril räägime?
- Lein ja kaotus. Mis toimub meiega leina ajal ning miks kogeb iga inimene kaotust erinevalt?
- Hingehaavade paranemine. Kas aeg tõesti parandab kõik haavad ja mida saame ise teha, et hingevalu leevendada?
- Keeruliste tunnetega toimetulek. Kuidas tulla toime kurbuse, üksinduse, süütunde, viha ja lootusetusega?
- Elukriisidest läbiminek. Kuidas leida tuge ja sisemist jõudu, kui senine elu on ootamatult muutunud?
- Sisemise tasakaalu taastamine. Kuidas leida pärast rasket kaotust taas turvatunnet, elujõudu ja lootust?
- Eluga edasi minemine. Kuidas õppida elama koos kaotusega nii, et mälestused jäävad, kuid valu ei juhi enam meie elu?
- Leinava inimese toetamine. Mida öelda ja kuidas käituda, kui meie lähedane on leinas või kriisis? Kuidas olla talle päriselt toeks?
Lein ei ole nõrkus ja paranemine ei tähenda unustamist. See tähendab õppimist elama edasi koos kõigega, mis on olnud, ning leidma taas põhjust tunda rõõmu elust.
Mõnikord algab paranemine sellest, et keegi aitab meil mõista, mis meiega toimub, ja annab lootust, et ka kõige raskemast ajast on võimalik sammhaaval läbi tulla.
Oled südamest oodatud veebinarile, mis aitab mõista leina, hoolitseda oma hingehaavade eest ning leida lootust ka elu kõige raskematel hetkedel.
Naatan Haamer
on kriisipsühholoog, hingehoidja ning leina- ja kriisinõustaja.
Naatan Haamer on hingehoidja, pereterapeut, superviisor, leina- ja kriisinõustaja, koolitaja ning õppejõud, kellel on üle 30 aasta kogemust inimeste toetamisel elukriisides.
Laste ja Noorte Kriisiprogrammi liikmena on ta aastakümneid toetanud kaotusi kogenud lapsi ja noori ning aidanud korraldada leinatoetuslaagreid.
Naatan Haamer on ka raamatu „Aeg parandab hoolitsetud hingehaavad“ autor. Vaata raamatu kohta siit.