0

Siia ilmuvad artiklid

Sisene

Psühholoogia

Harjuta andestamist: kolm viisi, kuidas taastada meelerahu ja vähendada ärevust

Harjuta andestamist: kolm viisi, kuidas taastada meelerahu ja vähendada ärevust

Vaenulikkuse vastumürgid: tunded ja tegevused, mis aitavad terveneda ebameeldivatest emotsioonidest

Vaenulikkuse vastumürgid: tunded ja tegevused, mis aitavad terveneda ebameeldivatest emotsioonidest

Füüsiline versus emotsionaalne vägivald: Emotsionaalse vägivalla poolt tekitatud kahju on sügavam, muudab elu rohkem ning paneb ohvri iseendas kahtlema

Füüsiline versus emotsionaalne vägivald: Emotsionaalse vägivalla poolt tekitatud kahju on sügavam, muudab elu rohkem ning paneb ohvri iseendas kahtlema

Seitse praktilist sammu, kuidas vähendada pead tõstvat ärevust

Seitse praktilist sammu, kuidas vähendada pead tõstvat ärevust

Esimene samm emotsionaalse vägivalla suhtes immuunsuse saavutamise suunas on lõpetada partneri kõigi sõnade tõesusesse uskumine

Esimene samm emotsionaalse vägivalla suhtes immuunsuse saavutamise suunas on lõpetada partneri kõigi sõnade tõesusesse uskumine

Neli levinud suhtehävitajat ja nõuanded, mida nendega peale hakata

Neli levinud suhtehävitajat ja nõuanded, mida nendega peale hakata

Kuidas sina oma isiklikke piire kaitsed?

Kuidas sina oma isiklikke piire kaitsed?

Lapsepõlves kogetud vägivald kandub üle täiskasvanuea suhetesse

Lapsepõlves kogetud vägivald kandub üle täiskasvanuea suhetesse

Kas sind koheldakse emotsionaalselt vägivaldselt?

Kas sind koheldakse emotsionaalselt vägivaldselt?

Keelatud tunded panevad iseennast maha salgama

Keelatud tunded panevad iseennast maha salgama

Kuidas kadedus enda kasuks tööle panna?

Kuidas kadedus enda kasuks tööle panna?

Negatiivsel mõtlemisel on drastilised tagajärjed ajule

Negatiivsel mõtlemisel on drastilised tagajärjed ajule

Ärevuse vähendamiseks oma elus harjuta armastavat heatahtlikkust ja andestamist

Ärevuse vähendamiseks oma elus harjuta armastavat heatahtlikkust ja andestamist

Psühholoogid soovitavad keerulisel ajal rohkem looduses viibida

Psühholoogid soovitavad keerulisel ajal rohkem looduses viibida

Musterperekonna vari

Musterperekonna vari

Vaimse tervise spetsialistid kutsuvad inimesi üles virtuaalsel messil stressiga toimetuleku oskusi omandama

Vaimse tervise spetsialistid kutsuvad inimesi üles virtuaalsel messil stressiga toimetuleku oskusi omandama

Miks tegelikult kurk valutab?

Miks tegelikult kurk valutab?

Värskelt alanud vaimse tervise kuu on pühendatud koroonakriisi pingetega toimetulekule

Värskelt alanud vaimse tervise kuu on pühendatud koroonakriisi pingetega toimetulekule

Jungiaanlik arhetüüpide maailm – uks alateadvuse ja teadvuse vahel

Jungiaanlik arhetüüpide maailm – uks alateadvuse ja teadvuse vahel

12 soovitust, kuidas hoida oma aju terve ja töökorras

12 soovitust, kuidas hoida oma aju terve ja töökorras

Kuidas teha vasakukäelise lapse elu lihtsamaks ja mida märgata?

Kuidas teha vasakukäelise lapse elu lihtsamaks ja mida märgata?

Kolm viisi, mis aitavad ebarealistlikest hirmudest jagu saada

Kolm viisi, mis aitavad ebarealistlikest hirmudest jagu saada

Kasutame küpsiseid. Palun nõustu küpsiste tingimustega.