Et paremini mõista, kuidas ladustatud mentaalseid energiaid vabastatakse, pöördugem psühholoogia lemmikteema, unenägude, poole. Mis on unenäod? Traditsiooniline freudistlik käsitlus ütleb, et mõned igapäevaelus toimuvad sündmused avaldavad mõju, mis jääb emotsionaalselt väljendamata. Väike poiss tahab endale jalgratast, aga ei saa. Ta läheb magama ja unes näeb, et tal on ratas. Olukord jalgratta saamisega seoses polnud suurem asi, nii et poiss lükkas selle meeles kuhugi eemale. Ta surus selle alla. Kui ta magama läks ja enam oma mõtteid nii väga ei kontrollinud, oli meel vaba vabastama seda, mida ta poisi ärkvelolekuajal vabalt väljendada ei saanud. Me kõik kogeme sedasorti unenägusid üsna regulaarselt. Laetud sündmus ärkveloleku maailmast leiab tee unemaailma. See ei ole tahtega seotud tegevus. Sinu meel püüab vabastada moodustunud energiamustreid.
Unenägusid on igasuguseid. Freud nimetas seda tüüpi unesid soovi täitumiseks. See on samskara, mis on meeles moodustunud ärkvel olles ja mis vabastab energiat, luues mõtteid, mida unes vaatad.
