Füüsiline tervis

Ajurveeda tervisenipid: hommikused rituaalid, mis käivitavad keha

Ajurveeda tervisenipid: hommikused rituaalid, mis käivitavad keha

Miks tekib halb hingeõhk ja kuidas sellest vabaneda?

Miks tekib halb hingeõhk ja kuidas sellest vabaneda?

Hea teada! Need on kolm peamist soolestiku töö tasakaalu häirijat

Hea teada! Need on kolm peamist soolestiku töö tasakaalu häirijat

Maitsev suvine suupiste: arbuusi tervislikud omadused

Maitsev suvine suupiste: arbuusi tervislikud omadused

Loobu dieetidest ning seljata liigsed kilod lihtsate nippidega

Loobu dieetidest ning seljata liigsed kilod lihtsate nippidega

Hiina meditsiini nipid, mis aitavad leevendada allergiat

Hiina meditsiini nipid, mis aitavad leevendada allergiat

Ajurveeda nõuanded: mida süüa, et minna kevadele vastu tervisest pakatavana ja energilisena?

Ajurveeda nõuanded: mida süüa, et minna kevadele vastu tervisest pakatavana ja energilisena?

Pane tähele! Märgid, mis näitavad, et sul võib olla D-vitamiini puudus

Pane tähele! Märgid, mis näitavad, et sul võib olla D-vitamiini puudus

Karulauk – vitamiinide väest pakatav terviseturgutaja

Karulauk – vitamiinide väest pakatav terviseturgutaja

Jooga aitab tulla toime stressi, viha, himu, kurbuse ja paanikaga

Jooga aitab tulla toime stressi, viha, himu, kurbuse ja paanikaga

Tervislikud datlid peletavad magusahimu ja annavad rikkalikult energiat

Tervislikud datlid peletavad magusahimu ja annavad rikkalikult energiat

Kofeiin ja uni: kuidas mõjutab kohvi joomine uinumist?

Kofeiin ja uni: kuidas mõjutab kohvi joomine uinumist?

Hea teada! Üllatavalt lihtne moodus veresuhkru tasakaalustamiseks ja seedimise soodustamiseks

Hea teada! Üllatavalt lihtne moodus veresuhkru tasakaalustamiseks ja seedimise soodustamiseks

Kollageen hoiab naha kauni ja siledana ning luud liikuvana

Kollageen hoiab naha kauni ja siledana ning luud liikuvana

JAHUTA OMA KEHA: nipid, mis aitavad sisemist kuumust vähendada ja parandavad enesetunnet

JAHUTA OMA KEHA: nipid, mis aitavad sisemist kuumust vähendada ja parandavad enesetunnet

Ajurveda nipid, mis aitavad hoida seedimise korras ja kehakaalu kontrolli all

Ajurveda nipid, mis aitavad hoida seedimise korras ja kehakaalu kontrolli all

Hingamisraskused ja astma: nõuanded, kuidas leevendada ja ravida hingamisraskustest tingitud vaevusi

Hingamisraskused ja astma: nõuanded, kuidas leevendada ja ravida hingamisraskustest tingitud vaevusi

Immuunsüsteem – keha sisekeskkonna tasakaalu hoidja

Immuunsüsteem – keha sisekeskkonna tasakaalu hoidja

7 looduslikku meetodit hommikukohvi sõltuvusest vabanemiseks

7 looduslikku meetodit hommikukohvi sõltuvusest vabanemiseks

Õpi kuulama keha märguandeid: kõrgvererõhk on elustiili peegeldav haigus

Õpi kuulama keha märguandeid: kõrgvererõhk on elustiili peegeldav haigus

Orgaaniline Tseiloni kaneel – võimas abiline südamehaiguste ja veresuhkru korratuste puhul

Orgaaniline Tseiloni kaneel – võimas abiline südamehaiguste ja veresuhkru korratuste puhul

Ajurveeda praktik Mirjam Hakkaja: kastoorõlist saab abi nii hõredate juuste, kõhuvalude kui ka nahaprobleemide korral

Ajurveeda praktik Mirjam Hakkaja: kastoorõlist saab abi nii hõredate juuste, kõhuvalude kui ka nahaprobleemide korral