Füüsiline tervis

Ajurveeda nõuanded: mida süüa, et minna kevadele vastu tervisest pakatavana ja energilisena?

Ajurveeda nõuanded: mida süüa, et minna kevadele vastu tervisest pakatavana ja energilisena?

Karulauk – vitamiinide väest pakatav terviseturgutaja

Karulauk – vitamiinide väest pakatav terviseturgutaja

Jooga aitab tulla toime stressi, viha, himu, kurbuse ja paanikaga

Jooga aitab tulla toime stressi, viha, himu, kurbuse ja paanikaga

Tervislikud datlid peletavad magusahimu ja annavad rikkalikult energiat

Tervislikud datlid peletavad magusahimu ja annavad rikkalikult energiat

Kofeiin ja uni: kuidas mõjutab kohvi joomine uinumist?

Kofeiin ja uni: kuidas mõjutab kohvi joomine uinumist?

Hea teada! Üllatavalt lihtne moodus veresuhkru tasakaalustamiseks ja seedimise soodustamiseks

Hea teada! Üllatavalt lihtne moodus veresuhkru tasakaalustamiseks ja seedimise soodustamiseks

JAHUTA OMA KEHA: nipid, mis aitavad sisemist kuumust vähendada ja parandavad enesetunnet

JAHUTA OMA KEHA: nipid, mis aitavad sisemist kuumust vähendada ja parandavad enesetunnet

Ajurveda nipid, mis aitavad hoida seedimise korras ja kehakaalu kontrolli all

Ajurveda nipid, mis aitavad hoida seedimise korras ja kehakaalu kontrolli all

Hingamisraskused ja astma: nõuanded, kuidas leevendada ja ravida hingamisraskustest tingitud vaevusi

Hingamisraskused ja astma: nõuanded, kuidas leevendada ja ravida hingamisraskustest tingitud vaevusi

Immuunsüsteem – keha sisekeskkonna tasakaalu hoidja

Immuunsüsteem – keha sisekeskkonna tasakaalu hoidja

7 looduslikku meetodit hommikukohvi sõltuvusest vabanemiseks

7 looduslikku meetodit hommikukohvi sõltuvusest vabanemiseks

Õpi kuulama keha märguandeid: kõrgvererõhk on elustiili peegeldav haigus

Õpi kuulama keha märguandeid: kõrgvererõhk on elustiili peegeldav haigus

Orgaaniline Tseiloni kaneel – võimas abiline südamehaiguste ja veresuhkru korratuste puhul

Orgaaniline Tseiloni kaneel – võimas abiline südamehaiguste ja veresuhkru korratuste puhul

Ajurveeda praktik Mirjam Hakkaja: kastoorõlist saab abi nii hõredate juuste, kõhuvalude kui ka nahaprobleemide korral

Ajurveeda praktik Mirjam Hakkaja: kastoorõlist saab abi nii hõredate juuste, kõhuvalude kui ka nahaprobleemide korral

10 tõhusat viisi, kuidas vaigistada piinavat seljavalu

10 tõhusat viisi, kuidas vaigistada piinavat seljavalu

HEA TEADA! Milline on õige kellaaeg kohvi joomiseks?

HEA TEADA! Milline on õige kellaaeg kohvi joomiseks?

Ettevaatust, puugid on liikvel! Milliseid haigusi nad kannavad ja kuidas nakatumist vältida?

Ettevaatust, puugid on liikvel! Milliseid haigusi nad kannavad ja kuidas nakatumist vältida?

Suveks vormi: kolm tervislikku ja hõrku magustoitu, mis aitavad püsida saledana

Suveks vormi: kolm tervislikku ja hõrku magustoitu, mis aitavad püsida saledana

Too kõhuvalule looduslikku leevendust

Too kõhuvalule looduslikku leevendust

Hapendatud toite tasub süüa aasta ringi

Hapendatud toite tasub süüa aasta ringi

Suhkruga on kerge liialdada – mida see sinu keha jaoks tähendab?

Suhkruga on kerge liialdada – mida see sinu keha jaoks tähendab?

Kuus põhjust, miks süüa rohkem kirsse ja mureleid

Kuus põhjust, miks süüa rohkem kirsse ja mureleid