Füüsiline tervis

Õpi kuulama keha märguandeid: kõrgvererõhk on elustiili peegeldav haigus

Õpi kuulama keha märguandeid: kõrgvererõhk on elustiili peegeldav haigus

Orgaaniline Tseiloni kaneel – võimas abiline südamehaiguste ja veresuhkru korratuste puhul

Orgaaniline Tseiloni kaneel – võimas abiline südamehaiguste ja veresuhkru korratuste puhul

Ajurveeda praktik Mirjam Hakkaja: kastoorõlist saab abi nii hõredate juuste, kõhuvalude kui ka nahaprobleemide korral

Ajurveeda praktik Mirjam Hakkaja: kastoorõlist saab abi nii hõredate juuste, kõhuvalude kui ka nahaprobleemide korral

Soojendav ja võimas vürts: kaneel on põletikuvastase toimega ja aitab ka diabeedi vastu

Soojendav ja võimas vürts: kaneel on põletikuvastase toimega ja aitab ka diabeedi vastu

10 tõhusat viisi, kuidas vaigistada piinavat seljavalu

10 tõhusat viisi, kuidas vaigistada piinavat seljavalu

Inspireeriv lugu: vigastatud keha ei tähenda murtud hinge

Inspireeriv lugu: vigastatud keha ei tähenda murtud hinge

HEA TEADA! Milline on õige kellaaeg kohvi joomiseks?

HEA TEADA! Milline on õige kellaaeg kohvi joomiseks?

Taruvaigul on väga tugev mikroobide, bakterite, seentaimede ja viiruste vastane toime

Taruvaigul on väga tugev mikroobide, bakterite, seentaimede ja viiruste vastane toime

Miks lapsed võiksid iga ilmaga õues mängida

Miks lapsed võiksid iga ilmaga õues mängida

Ettevaatust, puugid on liikvel! Milliseid haigusi nad kannavad ja kuidas nakatumist vältida?

Ettevaatust, puugid on liikvel! Milliseid haigusi nad kannavad ja kuidas nakatumist vältida?

Suveks vormi: kolm tervislikku ja hõrku magustoitu, mis aitavad püsida saledana

Suveks vormi: kolm tervislikku ja hõrku magustoitu, mis aitavad püsida saledana

Too kõhuvalule looduslikku leevendust

Too kõhuvalule looduslikku leevendust

Hapendatud toite tasub süüa aasta ringi

Hapendatud toite tasub süüa aasta ringi

Suhkruga on kerge liialdada – mida see sinu keha jaoks tähendab?

Suhkruga on kerge liialdada – mida see sinu keha jaoks tähendab?

Inspireeriv lugu: tervislik toitumine aitas paraneda multiskleroosist

Inspireeriv lugu: tervislik toitumine aitas paraneda multiskleroosist

Kuus põhjust, miks süüa rohkem kirsse ja mureleid

Kuus põhjust, miks süüa rohkem kirsse ja mureleid

12 fakti kohvi kohta, kuidas see kofeiinirikas ergutaja sinu tervist mõjutab

12 fakti kohvi kohta, kuidas see kofeiinirikas ergutaja sinu tervist mõjutab

Tsink ergutab immuunsüsteemi ja parandab meeste viljakust

Tsink ergutab immuunsüsteemi ja parandab meeste viljakust

Supervili avokaado on üks tervislikumaid toite meie söögilaual

Supervili avokaado on üks tervislikumaid toite meie söögilaual

Vegan toitumine – kõik, mida üks omnivoor tahab teada taimetoitluse kohta

Vegan toitumine – kõik, mida üks omnivoor tahab teada taimetoitluse kohta

Tervisliku elustiili neli peamist komponenti

Tervisliku elustiili neli peamist komponenti

Seitse tunnust, kuidas aru saada, et keha on ülihappeline

Seitse tunnust, kuidas aru saada, et keha on ülihappeline