Tuhandeid aastaid vana Indiast pärit tervise tasakaalus hoidmise kunst ajurveeda tähendab oma kehatüübi jaoks sobivat toitumist, õigel ajal magamaminemist, joogat, emotsioonide ja mõtete taltsutamist, tarka ja põhjalikku diagnostikat ning põnevaid ja üllatavaid teraapiaid. Pärimusena anti seda edasi suuliselt, kirja panema hakkasid 5000 aasta eest tamili targad siddhad.
Ajurveeda – sanskriti keelest tõlgituna eluteadus (ayur – elu, veda – teadus, teadmised), on jumalike teadmiste raamatutesse veedadesse kirja pandud iidne teadmistesüsteem looduse ning oma meele ja kehaga kooskõlas elamisest, tervisest, tervendamisest ja terve olemisest. Tema tarkuse järgi koosneb meie keha, nagu ka kõik olemasolev, viiest looduse elemendist – õhust, tulest, veest, maast ja eetrist – mis mõjutavad meist igaüht erinevalt ning millest omakorda moodustuvad kolm kehatüüpi ehk doshat – vata, pitta ja kapha.
“Nende kombinatsioon on igal inimesel ainulaadne, karmaline.
