EFT on energeetilise psühholoogia teraapiameetod, mis ühendab endas psühhosomaatilise haiguste käsitluse ja iidsed teadmised inimkeha läbivatest energiameridiaanidest. See on justkui emotsionaalne akupunktuur, kuid nõelte kasutamise asemel koputatakse sõrmeotstega teatud kindlas järjekorras läbi energiameridiaanidel asuvad akupunktid. Loe psühhiaatri kogemust, kuidas koputamine toob leevendust läbielatud trauma puhul.
Istun koos oma farmakoloogia juhendaja dr Tranguchiga oma kontoris. Mul on hea meel, et mu toas pole aknaid – ühelt poolt on mulle kui peatsele psühhiaatrile küll üks-ühele supervisioon ülimalt väärtuslik, kuid teisalt kogen ma hetkel midagi päris tavatut.Ma istun, korrates afirmatsiooni: “Kuigi mul on see kurbus, armastan ja aktsepteerin ma end kogu südamest”, samal ajal koputades oma meelekohta. On teisipäev, kell 10.15 ja on tavaline aeg mu supervisiooniks.
