"Algajana leidsin end tihti mõtlemas, kuidas kõige paremini alustada ja mida seejuures kindlasti teadma peaks, et ületada hirm toitainelistest puudujääkidest ja haigustest. Tänaseks olen selle läbi teinud ja uurinud ning panen alustuseks kirja kolm põhiasja, mis on abiks igale algajale", kirjutab Liisa-Indra Pajuste oma blogis Banaanisaar.ee.
Kolm põhilist asja, mis on kasuks igale taimetoiduhuvilisele1. Asenda üks toidukord. Näiteks sööd hommikusöögiks ainult taimetoitu.
