"Statistika järgi kannatab maailmas depressiooni all ligi 400 miljonit inimest, see on 307 korda rohkem kui Eestis on elanikke. Eestis esineb depressiooni hinnanguliselt 6-7 inimesel 100-st, see on peaaegu terve Pärnu täis elanikke. Igal aastal tapab Eestis ennast ära ligi 200 inimest. Miks? Surnute käest ei saa enam küsida, aga kindel on see, et enesetapumõtted on depressiooni tunnus. Kõik need arvud teevad kõhedaks. Lugenud läbi Tim Grayburni raamatu "Ka mehed nutavad", olen kindel ühes: seda peavad lugema paljud inimesed! Miks? Sest nii kannataja ise kui tema lähedased ja sõbrad ei pruugi depressiooni ära tunda, aga siiski on mingid märgid, mille puhul tasuks tähelepanelikuks muutuda ning mitte pidada seda lihtsalt üheks halvaks päevaks. On oluline märgata ja mõelda selle üle, miks ma ise või mõni mu sõber, sugulane või kolleeg pea iga nädalavahetus rihma nii lõdvaks laseb, et veri ja meri on põlvini või miks ta oma telefoni välja lülitab ja ka lähedastega suhelda ei soovi või miks ta üheski töökohas või suhtes pikemalt ei püsi ... Depressioon on salakaval nagu kasvajagi, ta tuleb hiilides, aga kui teda õigel ajal märgata, ei pruugi ta sind tappa või vigaseks hammustada," kirjutab Inge Pitsner, raamatu "Ka mehed nutavad" toimetaja.
Katkend Tim Grayburni raamatust “Ka mehed nutavad”.Selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid on antidepressandid kliinilise depressiooni käes kannatajatele. Need on väga efektiivsed tabletid ja miljonid inimesed üle maailma kasutavad neid, AGA neil on ka mõned üsna ulatuslikud kõrvalnähud. Nende kõrvalnähtude käes oli Tim juba üsna kaua kannatanud.Neelasin nüüd tablette ning aeg oli taas elama hakata.
