Kriisiprotsess kulgeb harilikult etappide kaupa. Kui tugevamad emotsioonid on üle elatud, jõuab inimene toibumisfaasi. Hingehoidja, pereterapeut, leina- ja kriisinõustaja ning koolitaja Naatan Haamer jagab oma raamatus "Aeg parandab hoolitsetud hingehaavad" nõuandeid, kuidas toibumisfaasis käituda ja toime tulla.
Toibumisfaasi astume, hakates pöörama tähelepanu meid ümbritsevale elule, ilma pidevalt kaotusele keskendumata. Meie suund muutub ka seetõttu, et hakkame tasapisi tundma huvi uute võimaluste vastu ning mõtetesse tulevad küsimused tuleviku kohta. Kui oleme jõudnud kriisiprotsessis toibumisfaasini, hakkame mekkima muutunud elu sellisena, nagu ta on.
