Maailmakuulus vaimne õpetaja Ram Dass käsitleb oma raamatus "Ikka siin. Kohanemine vanaduse, muutuste ja surmaga" inimese eakaks küpsemise teemat ning sellega kaasnevat. See on suurepärane teos oma vanematele kinkimiseks ja ette lugemiseks, mis aitab meil kõigil, aga eriti just küpsemas eas inimestel oma mõtteid korrastada ja mõista, luua hingerahu ja tunda rõõmu elamise õnnistusest. Pakume siinkohal teile kirjastuse Pilgrim poolt välja antud raamatust katkendi, mis räägib toimetulekust valuga ning elurõõmu ja haiguse omavahelisest suhtest.
Toimetulek valugaTean omast käest, et valu on kibe vastane. Vahetult pärast insulti ei tohtinud arstid mulle anda küllaldaselt tablette, mis vaigistanuks mu pingulduva ja halvatuks muutuva keha valu. Nüüdseks pole valu enam nii talumatu, kuid pean ikka vaeva nägema, et kehalisi tundmusi lihtsalt teadvustada, ilma et hirm nende ees mu meelt valitseks.
