Avaldame Hingepeeglis ilmunud intrigeeriva artikli toitumisest. Siia on kokku kogutud 11 kõige enam levinud müüti ja eksiarvamust tervisliku toitumise kohta.
1. Munad on ebatervislikudToitumisspetsialistidel on märkimisväärne edu olnud tembeldada väga väärt toiduained rahvale deemonlikult kahjulikuks. Halvimaks näiteks võib siinkohal tuua munad, mis juhtumisi sisaldavad palju kolesterooli ja tänu sellele tembeldati nad kohe riskifaktoriks haigestuda südamehaigustesse.Viimasel ajal on aga tõestatud vastupidist, et toidus esinev kolesterool ei tõsta vere kolesteroolitaset.
