Vilets seedimine vähendab kehale vajalike ainete imendumist, mida sa vajad, et püsida noor ja värske

Fotograaf Olga Makina soovitab: “See raamat annab väga lihtsa ülevaate, kuidas ja miks meie keha toimib ja vananeb ning kuidas seda vältimatut protsessi võimalikult terve ja ilusana läbida. Minu jaoks süstematiseeris see raamat kõik mu keha tunded, mida olin terve elu aimanud ja tunnetanud, ja muutis minu elu palju tervislikumaks ja nauditavamaks. Soovitan soojalt, huvitav ja vajalik lugemine kõigile täiskasvanutele, nii naistele kui ka meestele.”

Seedimise ja vananemise seos

Aastate jooksul tuhandeid patsiente uurides olen ma välja selgitanud neli peamist põhjust, miks võib nahk enneaegselt vananeda, kui soolestik on tasakaalust väljas, ja neile kõigile tuleb vastu hakata.