Viha ja süütunne peresuhetes: kuidas tulla toime oma emotsioonidega?

"Viha puhul on tegemist signaaliga, mida tuleks kuulda võtta," kirjutab raamat "Vihatants" autor Harriet Lerner. Loe, mida võtta ette siis, kui viha ja süütunne takistavad sind oma elu elamast.

Sugupõlvede jada: Katy ja tema vananev isa

Katy on viiekümneaastane koduperenaine, kelle noorim laps on äsja kodunt välja gümnaasiumisse läinud. Tema isa on seitsmekümneaastane õpetaja, pensionär, kes jäi kümmekond aastat tagasi leseks ja kelle tervis on suhteliselt vilets. Katy helistas minule Menningeri fondi, sest oli kuulnud, et ma olevat asjatundja viha alal.

Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale konto!

Isikliku kontoga on sinu privileegid:

  • - Ligipääs artiklitele ja podcastidele
  • - Info ürituste kohta sündmuste kalendris
  • - Võimalus jagada infot oma sündmuste kohta
  • - Võimekus märkida artikleid loetuks jpm.

Mine registreerima

Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.

Seotud