Vasta igale küsimusele kas JAH või EI
1. Kas veedad enamuse tööpäevaõhtutest ja ka nädalavahetuse oma lapsi trennidesse, ringidesse ja võistlustele sõidutades?
2. Kas istute koos perega ühise õhtusöögilaua taga kord nädalas või veelgi harvem?
3. Kas enamik kodutöödest on sinu õlgadel?
4. Kas sul on lastekasvatuse teemal regulaarselt vaidlusi ja arutelusid oma abikaasa ja/või vanematega?
5. Kas sinu laps veedab suurema osa päevast televiisori ees, arvutis või nutiseadmes?
6. Kas tunned, et peres on vaidlusi rohkem, kui vaja?
7. Kas varahommikune siblimine on paras kaos, sest kõik söövad jooksu pealt ja sätivad ennast kiirustades ning üksteist segades minekule.
8. Kas sinul ja abikaasal on erinev lastekasvatusstiil?
9. Kas sinu lapsed on stressis, kui on kontrolltööde, võistluste või eksamite periood?
10. Kas sinu pere käib ühiselt aega veetmas (kinos, jalutuskäikudel, sõpradel külas, kontserdil) harvemini, kui kahe nädala tagant?
11. Kas sinu kodus on täielik vaikus ka muul ajal, mitte ainult siis, kui kõik on kodust eemal või siis öörahu ajal?
Kui vastasid jaatavalt viiele või enamale küsimusele, võib sinu peres olla liigset stressi ja on aeg oma elukorraldus üle vaadata.
Allikas: Perejakodu.delfi.ee
Loe lisaks: 6 tõhusat nippi, kuidas leevendada stressi
Kas sa oled väsinud ja stressis? Muuda oma elu juba täna!
Tarmo Urbi 10 soovitust, et olla õnnelikum ja tervem
