Ava külgmenüü

Varjatud depressioon: need on 11 käitumisviisi, mis näitavad, et sul võib olla sügav stress

Depressioon on üks levinumaid haigusi tänapäeva maailmas. Hoolimata sellest, et see puudutab lähemalt või kaugemalt peaaegu igaüht meist, on see samal ajal ka üks paremini varjatud probleeme. Depressioon mõjutab nii inimese käitumist, mõtlemist kui ka tundeid. See võib hiilida ligi ka varjatult ning järk-järgult süveneda nii, et inimene või tema lähedased ei oskagi esialgu toimuvatele muutustele õiget nime anda. Loe, mida tasuks tähele panna, et avastada depressiooni.

Depressioon võib alguse saada mitmetest erinevatest teguritest, alates stressist, pingest, õnnetustest, geenidest ning lõpetades alkoholi ja narkootiliste ainete kasutamisega. Seda, kuidas ära tunda, et sul endal või mõnel sinu lähedasel on depressioon, ei ole alati lihtne. Küll on aga mõned käitumisjooned, mille ilmnemisel võiksid olla tähelepanelik.

1. Sa oled väga andekas ja väljapaistev ning sulle läheb väga korda teiste arvamus

Paljud eriti säravad, andekad ja endast kõike andvad inimesed kannatavad avalikkuse eest varjul olles depressiooni käes. Olles avalikkuse ees, antakse endast kõik ning jäädes üksinda, kogetakse tühjusetunnet ja masendust

2. Sa oled alati valmis halvimaks

Sa oled alati ja igaks juhuks valmis selleks, et sul läheb halvasti.

Ilma kontota saate ühes kuus lugeda kuni 5 tasuta artiklit. Selle artikli edasi lugemiseks logige sisse või liituge Alkeemiaga luues endale tasuta konto.