Toitumisterapeut Signessa Kalmus soovitab: need kolm taime võiksid igapäevaselt kõigi menüüs olla!

Tahtmata ühelegi taimele liiga teha, toon siiski eraldi välja kolm:KüüslaukKüüslauk on supertoit, mille heade omaduste üleslugemiseks tuleb pikalt aega võtta. Lisaks bakterite-, seente-, parasiitide- ja viirustevastasele toimele on küüslauk ka võimas looduslik antibiootikum ja seda ilma vähimagi kõrvalnähuta. Iga päev värsket küüslauku süües hoiad viirused kaugel ja keha terve.Punane sibulPunane sibul on minu toidulaual igapäevaselt ja soovitan selle imelise tervendaja kindlasti oma menüüsse lisada. Punases sibulas on palju kasulikke ja vajalikke mineraalaineid, vitamiine ning happeid. Punane sibul on maheda maitsega, seega sobib ka toorelt toidule lisada.IngverIngver soojendab keha, võtab ära valu (eriti reumaatilise) ning tugevdab ja tervendab hingamiselundeid. Ta on hea kurguvalu, oksendamise ja iivelduse puhul, eriti raseduse ja reisimise ajal. Muide, ingveril on veel üks suur eelis – tal ei ole mingeid kõrvaltoimeid.