Iidsed oriendi tervisetarkused aitavad kehal ja meelel ärgata tervislikult ja teadlikult kevadesse. Loe, millised nipid aitavad tõhusalt kevadväsimuse vastu ning kuidas turgutada oma immuunsüsteemi.
Tiibeti meditsiini nippidega kevadväsimuse vastuTiibeti meditsiinis kasutatakse viite elementi – ruum, tuul, tuli, vesi ja maa. Need on välised, looduses asuvad elemendid, mida me kõik teame ja näeme ning ka sisemised, mida esindavad meie keha ja meie meel. Kõik koosneb nendest viiest elemendist – see on kogu tiibeti meditsiini baas.
