Isegi siis, kui meie elus on kõik õnneks vajalikud tingimused olemas, võib elu tunduda raske, kui oleme hirmu tõttu sunnitud elama minevikus või muretsema oma tuleviku pärast. Kuigi me kõik tunneme hirmu, on siiski võimalik õppida, kuidas seda vähendada, nii et see ei suunaks meie elu. Vietnami zenbudistlik õpetaja Thich Nhat Hanh jagab oma imelisi ja ajatuid mõtteid olemisest ja mitte-olemisest.
Mitte-minemine ja mitte-tulemine
Paljudele põhjustavadki just arusaamad nagu sünd ja surm, tulemine ja minemine kõige suuremat valu. Me arvame, et inimene keda armastasime, tuli meie juurde kusagilt ja on nüüd kuhugi ära läinud. Kuid meie tõeline olemus on mitte-tulemine ja mitte-minemine.