Alustame ühe tähtsa afirmatsiooniga. Vaata peeglisse ja ütle endale: Ma olen valmis muutuma. Pane tähele, kuidas sa ennast tunned. Kas sa tunned endas vastupanu muutustele? Kas sa tunned, et suudad muutuda? Kas sa üldse tahad muutuda? Tähtis on enda valmisolekut muutusteks jälgida, sest kui sinu eesmärk on ennast arendada, siis sellest võib oleneda kogu ettevõtmise edu. Seetõttu me palumegi sul hinnata oma valmisolekut muutusteks. Kui sa tunned endas vastupanu, siis tea, et sa pole ainus.
Vastupanu muutustele on tegelikult üsna sagedane nähtus ja seda mitmel põhusel. Enamik neist põhineb hirmul, et midagi hakkab olema teistmoodi. Inimestele meeldib säilitada status quo’d, sest nad kardavad seda, kuidas nende endi muutumine võib mõjutada nende elusid.