Kilpnääre
Tõenäoline põhjustaja – alandus. “Ma ei saa kunagi teha seda, mida ma tahan teha. Millal siis ükskord minu kord on?”
Uus mõttemuster –ma vabanen vanadest piirangutest ning väljendan ennast vabalt ja loovalt.
Kolesterool
Tõenäoline põhjustaja – rõõmukanalite ummistumine. Hirm rõõmu tunda.
Uus mõttemuster – ma armastan elu. Minu rõõmukanalid on valla. Tunnete näitamine on turvaline.
Kopsuhaigused
Tõenäoline põhjustaja – depressioon. Kurvastus, hirm elada. Ei tunta end piisavalt väärtuslikuna, et elada täisväärtuslikku elu.
Uus mõttemuster – olen võimeline võtma elu vastu kogu tema külluses.
Kroonilised haigused
Tõenäoline põhjustaja – keeldumine muutuda. Hirm tuleviku ees. Ebaturvaline tunne.
Uus mõttemuster – ma soovin kasvada ja muutuda. Ma loon nüüd turvalise ja uue tuleviku.
Kurguhaigused
Tõenäoline põhjustaja – võimetus avameelselt arvamust avaldada ja enda eest seista. Allaneelatud viha. Loovuse lämmatamine. Keeldumine muutumisest.
Uus mõttemuster – rääkimine on oluline, ma väljendan ennast vabalt ja rõõmsalt. Mul on lihtne ja kerge enda eest seista. Ma väljendan oma loomingulisust. Ma olen valmis muutuma.
Kõhukinnisus
Tõenäoline põhjustaja – keeldumine vanadest mõttemustritest vabaneda. Kinni minevikus. Vahel tähendab ka ihnust.
Uus mõttemuster – ma annan minevikus toimunu vabaks ning olen uus, värske ja elujõuline. Ma luban elul läbi enda voogata.
Kõrvetused
Tõenäoline põhjustaja – hirm. Hirm. Hirm. Ahistav hirm.
Uus mõttemuster – ma hingan sisse ja välja vabalt ja sügavalt. Ma olen kaitstud. Ma usaldan elu.
Külmetus
Tõenäoline põhjustaja – liiga palju asju korraga teoksil. Mentaalne segadus, korratus. Väiksed haavumised. Uskumused a la “ma haigestun igal talvel kolm korda külmetushaigustesse”.
Uus mõttemuster – ma luban oma mõistusel lõdvestuda ja olla rahus. Minu ümber ja minu sees on selgus ja harmoonia. Kõik on hästi.
Liigesehaigused
Tõenäoline põhjustaja – esindavad seda, millise kerguse ja sujuvusega me muutusi vastu võtame ja elus edasi liigume.
Uus mõttemuster – Ma kulgen kergesti muutuva eluvooga kaasa. Minu elu on jumalikult juhendatud ja ma liigun alati õiges suunas.
Liigkaal
Tõenäoline põhjustaja – hirm, kaitstuse vajadus. Tunnete eest plehku panemine. Ebakindlus, enese mahasurumine. Igatsus rahulolu järgi.
Uus mõttemuster – ma olen omaenda tunnetega rahujalal. Ma olen turvatud seal, kus ma olen. Ma loon omaenda turvalisuse. Ma armastan iseennast sellisena, nagu ma olen.
Maksahaigused
Tõenäoline põhjustaja – viha ja primitiivsete emotsioonide asupaik.
Uus mõttemuster – saan osa armastusest, rahust ja rõõmust.
Menstruaalprobleemid
Tõenäoline põhjustaja – enda naiselikkuse eitamine. Süütunne, hirm. Uskumus, et suguelundid on patused ja räpased.
Uus mõttemuster – ma võtan vastu oma täieliku väekuse naisena ning võtan omaks kõik oma kehaprotsessid kui normaalsed ja loomulikud nähtused. Ma armastan iseennast sellisena, nagu ma olen.
Nahahaigused
Tõenäoline põhjustaja – ärevus, hirm. Mahasurutud aspektid. Tunne, nagu sind ähvardataks.
Uus mõttemuster – ma kaitsen end armastavalt rõõmu ja rahulike mõtetega. Minevik on andestatud ja unustatud.
Nikastused
Tõenäoline põhjustaja – viha ja vastuhakk. Vastumeelsus teha asju, mis ees ootavad.
Uus mõttemuster – ma usun, et elu toob mu ellu minu jaoks parimad asjad. Ma olen rahujalal kõigega.
Palavik
Tõenäoline põhjustaja – viha. Lõkkele löönd tundmused.
Uus mõttemuster – ma väljendan rahulikult ja tasakaalukalt rahu ja armastust.
Põiepõletik
Tõenäoline põhjustaja – ärevus. Vanade asjade külge klammerdumine. Hirm lahti lasta. Marus, vihane.
Uus mõttemuster – ma päästan rahulikult ja kergusega kõik vana vabaks ja võtan vastu uue oma ellu. Ma olen kaitstud.
Seenhaigused
Tõenäoline põhjustaja – stagneerunud uskumused. Keeldumine minevikku vabaks lasta. Minevikusündmused valitsevad tänase päeva üle.
Uus mõttemuster – ma elan käesolevas hetkes, rõõmus ja vaba.
Sõltuvused
Tõenäoline põhjustaja – iseenda eest ärajooksmine. Hirm. Teadmatus, kuidas iseennast armastada.
Uus mõttemuster – ma tajun, kui imepärane ma olen. Ma armastan ennast ja tunnen endast rõõmu.
Unetus
Tõenäoline põhjustaja – hirm. Ei usalda eluprotsesse. Süütunne.
Uus mõttemuster – ma lasen armastavalt päeval mööduda ning vajun rahumeelsesse unne, teades, et homne kannab enda eest ise hoolt.
Ärevus
Tõenäoline põhjustaja – ei usalda elu kulgu ega igapäevaselt toimuvat.
Uus mõttemuster – ma armastan iseennast ja arvan iseendast hästi ja usaldan protsessi nimega “elu”. Ma olen kaitstud.
Allikas: Louise L. Hay ” Tervenda oma keha”
