Kõige olulisem on hoida oma tervist ja immuunsust, siis saab organism viirustega ise toime. Ka siis, kui viirus on juba tabanud, saab enamasti organism sellega ise toime. Nõrgema immuunsusega inimeste puhul võivad kaasuda muud haigused, mistõttu on vaja ehk lisaravi või -tuge, ja see ravi oma olemuselt hetkel leviva koroonaviiruse puhul ei ole erinev mõnest gripiviirusest ja selle ravist. Koroona erinevus on see, et ta on tundmatu viirus ja käitub teistest viirustest erinevalt, kuid loogika oma tervise hoidmiseks on viirustega toimetulekul alati sama.
Tervise hoidmise seisukohalt on kaks olulist teemat, mida jälgida – meele turgutamine, et hirm ja stress üle ei võtaks (mis teadupärast on olulised immuunsuse alandajad) ja mõistlikult tervislik eluviis.Koroonaviiruse puhul on tegelikult ettevaatusabinõud samasugused, nagu iga teisegi nn külmetushaiguse puhul. Seega soovitused on pigem sellised, mida tuleks niikuinii rakendada koguaeg, eriti perioodil, kui õues temperatuur kõigub +/- 0 kraadi ümber.SOOVITUSED:Maga piisavalt, vähemalt 8 tundi öösel. Jäta pigem mõni film vaatamata või pidu vahele või pikenda mõnda tähtaega – oluline on, et saaksid mõistlikult välja magada ja kui kevadväsimus kimbutab, siis seda enam – ära sunni end üle tegutsema.Joo palju sooja (kuuma) vett.
