Tee on suurepärane alternatiiv kohvile, kuna selle kofeiini sisaldus on madal (või polegi seda) ning sellega kaasneb mitmeid tervisele kasulikke toimeid. Mõned teed aitavad eemaldada mürke, teised sisaldavad antioksüdante ja on põletikuvastase toimega. Igaühel on omad maitseeelistused ja lemmiktee, kuid kui sul veel seda ei ole, siis on siin inspiratsiooniks mõned põhjused, miks teed juua, vahendab Telegram.ee.
NõgeseteeNõgesetee on suurepärane kaltsiumi, B-vitamiinide ja raua allikas. Need väga vajalikud toitained täidavad meie kehas mitmeid rolle, aidates sealhulgas tugevdada luid, omandada toidust paremini energiat, ning suurendada vere hapniku siduvat võimet. Nõgesel on põletikuvastane toime, mistõttu on see suurepärane abimees artriidi, südamehaiguste ja diabeedi puhul.
