Teadvelolek vähendab depressiooni ja ärevust, parandab mälu ja kahandab seljavalu
- Vaimne tervis
- 08.10.2024, 09:14
Ühel hetkel juurdled sa millegi üle, mida keegi sulle nädal aega tagasi ütles; järgmiseks aga plaanid juba seda, mida kavatsed nädalavahetusel teha. Vahepeal jääb sul aga märkamata praegu olevikus aset leidev elu. Nüüd sulge silmad meditatsiooni või palvega alustamiseks.
Oled juba liitunud meie klubiga?
Logi sisse, et lugeda seda artiklit.
Hakka Alkeemia klubi liikmeks, liitudes meie lugeja paketiga!
Esimene makse nüüd soodushinnaga!
Ostes meie tasulist sisu, nõustud meie kasutustingimuste ning müügitingimustega, kaasa arvatud tühistamispoliitikaga, tagastamispoliitikaga, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.
