Iidsed vaimsed traditsioonid õpetavad meile, et kui oleme teistele kogu südamest tänulikud, rikastab see meie elu viisil, mida me ettegi ei suuda kujutada. Sama kinnitab ka teadus, sest uuringud näitavad, et tänuliku suhtumisega inimestel on teistega lähedasemad suhted ning nad on ka tugevamalt seotud oma pereliikmete, sõprade ja laiema kogukonnaga. Uuringud näitavad ka seda, et tänulikkust praktiseerivad inimesed on oma praeguse elu ja tuleviku suhtes optimistlikumad ning positiivsemalt meelestatud.
Kui oled tänulik, oled samas õnnelik ja muutud magnetiks õnnelikele inimestele, õnnelikele olukordadele ja õnnelikele sündmustele oma elus. Tänulikkus on kui sild, mis viib õnnetusest õnneni ning meeleheitest ja üksindusest armastuse, rõõmu ja imeliste suhetega täidetud elu juurde.
Tean tuhandeid inimesi, kes on olnud kõige hullemates mõeldavates olukordades ja kes on tänulikkuse abil oma elu tundmatuseni muutnud.
