Teadlased teavad täna, et just süda on see organ, mille toimimisest sõltub kõige otsesemalt meie füüsiline ja vaimne tervis. Süda kiirgab elektromagnetlaineid ja nendest tekib südame ümber võimas väli, mis mõjutab teisi organeid, kõiki keharakke. Mida harmoonilisem on energia südames, seda harmoonilisemalt toimib kogu ülejäänud keha, seda rohkem on meil energiat ja väge.
Üks viis tuua harmoonia oma südamesse on tänulikkuse tunde tundmine. Südame Matemaatika Instituudi (HeartMath Institute) poolt on välja töötatud lihtne harjutus tänulikkuse kasvatamiseks. Harjutus on lihtne, samas väga tõhus!
