Tänulikkus oma võrratu keha eest

Mõtle kõigile oma kehaosadele, mida tõeliselt hindad ja armastad. Mõtle oma jalgadele; jalad on sinu elu peamine transpordivahend. Mõtle kõigele sellele, milleks oma jalgu kasutad, näiteks enda tasakaalus hoidmiseks, püsti tõusmiseks, maha istumiseks, trenni tegemiseks, tantsimiseks, trepist üles ronimiseks, autoga sõitmiseks ja selliseks imeliseks tegevuseks nagu kõndimine. Kõndimisvõime annab meile vabaduse elu nautida! Ütle: „Aitäh minu jalgade eest“ ja mõtle seda ka tõsiselt.
Mõtle oma kätele ja sellele, kui palju asju sa päeva jooksul üles tõstad ja käes hoiad. Sinu käed on sinu elu peamised töövahendid ning sa kasutad neid lakkamatult kogu päeva ja nii iga päev.