3. juunil tähistatakse ÜRO eestvõttel üleilmset rattapäeva. Jalgrattasõidul on tugev mõju meie tervisele, kehalisele võimekusele ja heaolule. Mine sinagi täna rattaga sõitma ja suveilma nautima!
Jalgrattaga sõitmisel on palju eeliseid tervise seisukohast. Kui jooksmisel langeb peamine koormus jalgadele, siis nüüd jaotub see lisaks veel juhtrauale, sadulale ja pedaalidele. Seega on spordiala väga sobiv ka liigeseprobleemide ja ülekaalu korral.
