Soome Tervise ja Heaolu Instituut avaldas selle aasta jaanuaris uued toitumissoovitused lastega peredele. Segatoitujaid puudutav muudatus võrreldes varasemaga on, et taimseid toiduaineid soovitatakse süüa rohkem ning liha ja lihatooteid ei soovitata iga päev tarbida. Soovitustesse on juurde tulnud ka multikultuursus ning alternatiivsed toitumisviisid, teiste hulgas soovitused vegantoitumise osas.
Taimset valku juurde, vältida punast lihaÜleriigilised toitumissoovitused on enamasti olnud segatoitujatele meeltmööda, kuigi aed- ja puuvilju on alati soovitatud süüa rohkelt. Ka uutes soovitustes seisab, et tervist edendav söömine põhineb taimsetel toiduainetel ehk täisteraviljadel, köögiviljadel, marjadel, puuviljadel. Siiski kiidetakse jätkuvalt heaks vähese rasva- ja soolasisaldusega piimatooted ja kala ning mõõdukas koguses linnuliha.Uus on varasemaga võrreldes see, et võid ja punast liha ning sellest valmistatud vorste ja viinereid soovitatakse vältida.
