Sinu emotsioonid on vaid signaalid. Ja sina otsustad, kuidas neile reageerida

Kõik need korrad, kui oled olnud tunnetest ülekoormatud ning pidanud ennast nende tunnete vangiks; kui sulle paistis, et tunded on istunud bussi rooli taha ja sinul pole muud valikut kui rihm kinnitada – sa ei pea enam sedasi elama. Olemas on strateegiaid, mille abil ise taas rool haarata. Arthur C. Brooks ja Oprah Winfrey jagavad oma raamatus "Loo endale unistuste elu" nõuandeid, kuidas asuda oma elu suurimale seiklusele ehk kuidas jõuda õnneni.

Katkend raamatust “Loo endale unistuste elu”

Olen veetnud mõned oma elu kõige õnnelikumad hetked puu all istudes mõnda head raamatut lugedes. Või praksuva kamina ees koos oma koertega tukastades. Või külmal ja vihmasel päeval oma soojas köögis askeldades, mõnusa hautise jaoks koostisosi otsides.

Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale konto!

Isikliku kontoga on sinu privileegid:

  • - Ligipääs artiklitele ja podcastidele
  • - Info ürituste kohta sündmuste kalendris
  • - Võimalus jagada infot oma sündmuste kohta
  • - Võimekus märkida artikleid loetuks jpm.

Mine registreerima

Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.

Seotud