Praegustel pingelistel aegadel on tähtis õppida jälgima ja teadvustama, kus on su tähelepanu ja mõtted, sest nendesse teemadesse voolab ka sinu eluenergia. Kui tunned, et eluenergiat napib, oled kogu aeg väsinud, kurnatud, rahulolematu ja asjad ei suju, siis on aeg oma tähelepanu väliste tegurite juurest iseenese sisse tagasi tuua, et sellele saaks järgneda ka su eluenergia, vahendab Kristallikoda.ee.
Kui tunned, et miski peas, kõhus või rinnus surub, siis alusta sellest, et annad mõttes teada: “Minu eluenergia kuulub mulle”. Sinu mõtted loovad su elu, seega on selline teadaanne käsklus ka su eluenergiale, sinu vaba tahte väljendus ja otsus, mis ei kuulu vaidlustamisele. Otsus võtta ise vastutus oma elu eest on pöördelise tähtsusega.