Vene rahvameditsiin käsitleb külmetushaigusena tervet rida haigusi: gripp, ülemiste hingamisteede katarr, bronhiit, kopsupõletik, ristluuvalud, reuma, kolmiknärvi neuralgia ehk kõiki neid, mis tekivad või ägenevad külma tõttu. Allpool toodud vanad vene rahvameditsiini nõuanded ja retseptid külmetuse, nohu, köha ja palaviku vastu ei ole ka tänapäeval oma aktuaalsust minetanud. Head katsetamist!
Esmalt soovitused külmetuse esimeste sümptomite tõrjumiseks:Külmi jalgu froteerida seni kuni need punaseks muutuvad ja siis panna jalga sokid, mille sisse on puistatud sinepipulbrit.Seejärel juua 2-3 tassi musta teed, millele on lisatud 1 spl vaarikamoosi, poole sidruni mahl ja 1 sl rummi.Panna rinnale võimalikult kaela ligidale sinepiplaastrid.Pärast seda heita voodisse ja katta end korralikult kinni.Pärast ärkamist on reeglina kõik külmetusnähud kadunud.Seitse nippi külmetushaiguste raviks:1. Küüslaugupuder külmetuse raviks3 purustatud küüslauguküünt, 1 sl sula searasva.Segada küüslauguküüned ja searasv ühtlaseks massiks. Määrida rinnale ja abaluude vahele.
