Kas sulle on mõne ilmnenud stressiepisoodi jooksul lausutud järgnevat: "Ära muretse, võta rahulikult" ja "See kõik on su peas kinni"? Oleks ju tore, kui kogu pinge olekski nii lihtne läbi sõnade lahendada, aga ei ole.
Füsioloogia uuringud on näidanud, et stressile reageerimise mälu asub meie närvisüsteemis. Toome näiteks tavalise stressirohke olukorra. Sündmus, kus inimene tunneb abitust, lootusetust ja kontrolli kadu olukorra üle.
