Stiihiate ehk loodusjõudude põhimõte on tuttav paljudele põliskultuuridele. Hiinlased nimetavad viit stiihiat: maa, metall, vesi, puu ja tuli. Iga selline stiihia sisaldab endas yin- ja yang-energiat, millest omakorda on loodud energia ehk qi. Indiaanlased ja šamaanid nimetavad nelja stiihiat: maa, vesi, õhk ja tuli. Need stiihiad esinevad maailmas, looduses, inimeses endas, kõigis protsessides ja energiavahetuses meie ümber ja meie sees. Ideaalis peavad energiad olema tasakaalus. Kui mõni energiatest liialt domineerima hakkab, kaob tasakaal ja tulevad probleemid. Nende energiate tasakaalustamine ongi inimese peamine praktiline ülesanne.
Vanad eestlased nagu kõik põlisrahvad pidasid oluliseks erinevate stiihiate harmooniat, tasakaalu, tugevust ja rahu. Meie mälestused, tõekspidamised, emotsioonid ja kogu elu on müstilisel moel seotud looduselementidega – õhu, tule, vee ja maaga. Kõikides nendes elementides peitub tohutu jõud.India vanasõna ütleb, et igaüks meist on maja, milles on neli tuba – vaimne, emotsionaalne, füüsiline ja hingeline.
