Kui tunned, et oled väsinud, aga puhkust võtta ei saa, siis soovitab Anu Pahka oma raamatus "Nõiakatla tarkuseterad" teha metsikust hapuoblikast tinktuuri, mis mõjub ergutavalt.
Energiat taastav tinktuur
• 200 g metsikut hapuoblikat
• 5 g kadakamarju
• 10 g lagritsajuurt
• 150 g suhkrut
• 2 l punast veini
Peenesta hapuoblikas, lagritsajuured ja kadakamarjad, kalla üle veiniga ja lase üks ööpäev seista. Pane segu veevanni ja kuumuta läbi. Seejärel kata pott kaanega. Tinktuur on valmis, kui ¼ veinist on ära keenud. Pärast seda tuleb tinktuur kurnata, säilita külmkapis. Võta igal hommikul 100 grammi kahe nädala jooksul. Sobib neile, kes ei pea istuma autorooli.
Allikas: Anu Pahka “Nõiakatla tarkuseterad”, kirjastus Pilgrim
Loe lisaks: Karulauk – vitamiinide väest pakatav terviseturgutaja
Kasemahl – looduse elueliksiir
