Luuvalupäev on lihtsalt puhkepäev. Mingit pidulikkust või erilisi tavasid, mida järgida, ei ole. Tuleb vaid puhata ja hoiduda ka tantsimisest, jooksmisest ja hüppamisest. Vastasel korral võivad luud likmed järgneva aasta jooksul valutada.
Boecler-Kreutzwaldi raamatus seisab: [—] luuvalopääv oli varem puhkusepäev, mil ükski tööd ei tohtinud teha, muidu vaevaks teda kogu aasta liigesevalu.
Pärimust
Ka magatud luuvalupäeva hommikul pikemalt kui harilikult teistel hommikutel, et kosutada tervist.
Saarde
Luuvalupäeva peetud vanal ajal Saardes ikka 9. veebruaril, nyyd seda päeva enam ei peeta. Sellel päeval ei ole tohtinud jooksta, hypata ega tantsida, siis saavad sellel aastal kõik luud ja liikmed valutama.
Saarde
Luuvalupäeval valutavad luud, ei tea miks.
Paiste
Luuvalupäev 9. II. Ei tohi sel päeval lammast niita. Kui sel päeval lammast niidetakse, siis kasvavad lambad valju villa.
Reigi
Luuvalupääva ja tuhkapääva, siis villu ei tehta (ei kedrata, kaarita, ei tohi villast riiet ömmelda). Kui tuhkapääva teed, siis riie läheb tuhakarvaseks, kui luuvalupääva, siis luukarvaseks.
Reigi
Allikas: Uni uuendab sind: seitse põhjust, miks peaksid korralikult välja puhkama
Oled kogu aeg väsinud? Loe, milles võib olla põhjus
