Psühholoog Rita Rätsepp: muutustega kohanevad paremini need, kes on teadlikuma mõtteviisiga

Näiteks väärtused, suhtumine ja uskumused, mis on elu jooksul alateadvusse kogunenud, mõjutavad iga päev meie käitumist, valikuid ja toimetulekut. Alateadvus kujuneb kasvukeskkonna ja igapäevase elu koosmõjus, kujundades inimesel kas positiivse või negatiivse hoiaku ning käitumise nii enda kui ümbritseva maailma suhtes. Kõik see juhib ka muutustega toimetulekut.