Piima seos luumurdudega: 10 paremat toitu luude tugevdamiseks

Teadus on taas kord purustanud müüdi, et piim teeb luud tugevaks. Rootsis hiljuti avaldatud uuring on seostanud piima joomise kõrgema luumurdude sageduse ja isegi surmaga.

Kõnealuse uuringu käigus uuriti 20 aasta vältel enam kui 60 000 naise söömisharjumusi ja 15 aasta vältel enam kui 45 000 mehe oma. Teadlased avastasid, et sagedane piimajoomine ei aidanud vähendada luumurdude esinemise ohtu. Tegelikult esines luumurde rohkem just neil naistel, kes jõid päevas vähemalt kolm klaasitäit piima.

Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale konto!

Isikliku kontoga on sinu privileegid:

  • - Ligipääs artiklitele ja podcastidele
  • - Info ürituste kohta sündmuste kalendris
  • - Võimalus jagada infot oma sündmuste kohta
  • - Võimekus märkida artikleid loetuks jpm.

Mine registreerima

Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.

Seotud