Pandeemiast tingitud stress ja pikk pime talveaeg soodustas lisakilode teket. Rasvapelgamise ja rasvahäbistamise asemel aitaks kaaslasi taas vormi saada positiivsetele sõnumitele keskendumine, näiteks rääkida normaalkaalu saamisega kaasnenud paremast enesetundest ja kasvanud jõust, vahendab R2 tehnikakommentaaris Kristjan Port.
Ebamugavuste ja ohtude mõjul kehas tärkav stressireaktsioon on evolutsiooni käigus lihvitud meede uuega kohanemiseks. Keha teeb kulutusi, mille hind peaks olema madalam seda põhjustanud teguritest. Näiteks sattudes kokku röövloomaga, jäädes külma kätte jne.
