Teisipäeval toimunud Briti Teadusfestivalil arutleti noorte inimeste uneharjumuste ning bioloogilise kella üle ning kahtluse alla seati tänapäevase koolisüsteemi efektiivsus. Eksperdid usuvad, et kui võtta arvesse noorukite loomupärast unerütmi, oleks neil efektiivsem alustada õppetööga paar tundi hiljem, kui on praegu tavaks. Teadlaste sõnul parandaks selline lihtne meede terve generatsiooni elusid, vähendades unepuudusest tekkivaid tervisehäireid, vahendab Telegram.ee.
Oxfordi ülikooli une ja ööpäevaringse neuroteaduse instituudis töötava professor Paul Kelley sõnul tuleks ühiskonnal hakata võitlema noorte inimeste hulgas lokkava unepuuduse kriisi vastu. Ühe meetodina näeb ta koolides õppetöö alguse edasi nihutamist paari tunni võrra, et see sobituks inimeste bioloogilise kella rütmiga. Nimelt on inimese ööpäevaseid bioloogilisi protsesse uurinud katsed leidnud, et keskmine 10-aastane laps ei suuda koolitööks sobivalt keskenduda enne kella 8:30-t.
