Õnn on enda teha: meie elu juhivad meie endi kehtestatud reeglid

Kui saad miljon dollarit, ei anna raha kui selline sulle naudingut, lihtsalt su reegel ütleb: “Kui ma sellise summa saan, siis luban endale head enesetunnet.” Sellel hetkel, kui otsustad end hästi tunda, saadad sa sõnumi oma ajju, et see muudaks su näo, rinna, kogu keha lihaste reaktsiooni, muudaks su hingamist, muudaks su närvisüsteemi biokeemiat, mis annab sulle tunde, mida nimetad naudinguks.
Ära saa valesti aru, sellest pole midagi, kui oled pühendunud millegi saavutamisele, tehes kõik, mis võimalik. Ent aastaid tagasi puutusin ma kokku millegi sellisega, mis muutis igaveseks mu elu kvaliteeti: senikaua, kui elame nii, et meie õnn sõltub kontrollimatutest asjaoludest, tunneme valu.