Täna meeldis mulle jalutada enne äikesevihma tüünete pilvede all mererannas, mis tegi hinge eriti õnnelikuks ja südame tänulikuks, et oli võimalus osa saada sellest maagilisest sügavsinisest taevast oma peakohal. Ei, see polnud iseenesestmõistetav. Mitte miski siin ilmas pole iseenesestmõistetav. Sellist maagilist äikese-eelset vibratsiooni ei saa nautida ju iga päev.
Suvi, äikesevihmad, niidetud muru või asfaldile sadanud vihma hõng… kui osata märgata, taipad nautida. Kohe palju palju seda ühte “tavalist” hetke nautida. Ilma, et eelnevalt peaks midagi suurt ja tähtsat olemas olema, et alles siis õnnelikkust kogeda ja tänulikkust praktiseerida.
Õnnelik saab olla siis kui sa oma tähelepanu tänulikkusele viid. Nii kui leiad midagi, mille üle tänulik olla tärkab ka õnnelikkus sinu sees.
Täna sobib jagada “Tänulikkuse” peatükki, mille leiate “Hingesõnumite” raamatust.
Tänulikkus on kõik see, mida ei võeta iseenesestmõistetavalt.
Minu sõbranna Marion tõi tänulikkuse kohta kõneka näite inimsuhete teemal:
“Kui sinu sõber astub ruumi, mis on täis inimesi ja ta ütleb seal kõigile “Tere!”, aga sulle ta seda ei ütle, sest sina oled ju nii tavaline, siis tähendab see, et sa oled tema jaoks tavaline ja iseenesestmõistetav!”
Kes ei oska olla tänulik, selle jaoks on kõik asjad tavalised ja iseenesestmõistetavad.
Kui paljud meist on tänulikud näiteks kraanist voolava vee üle, sest see on ju elementaarne?
Kui paljud meist on õnnelikud, et saavad supermarketi toidupoes käia, sest see on ju tüütu?
Kui paljud meist on tänulikud, et keha kusagilt ei valuta, sest me isegi ei mõtle selle peale enne, kui tervis käest ära võetakse?
Kui paljud meist on tänulikud, et kodus peseb masin pesu, sest me ei kujutaks muud moodi ettegi?
Kui paljud meist on tänulikud, et toas on soe ja voodis pehmed linad, sest nii peabki ju olema?
Kui paljud meist on tänulikud, et lähedastega on kõik hästi, sest nad on ju kogu aeg kättesaadavad ja ümberringi olemas?
Aga mis siis, kui ühel päeval seda kõike enam pole?
Ära unusta, et elu võib muutuda hetkega!
Ole tänulik kõigi nende rikkuste eest, mis sul olemas on, sest mitte miski pole iseenesestmõistetav./
Autor: Ilona Karula “Hingesõnumid”, 12 võimsat ja südantliigutavat tsitaati tänulikkusest
Igapäevane tänulikkuse praktiseerimine on üks kanal, mille kaudu jõukus sinuni jõuab
Tänulikkuse harjutus: tasakaalusta oma keha ja meelt
