Nõuandeid meestele: kuidas luua täiuslikku intiimset suhet

Intiimse suhte põhilised harjutused

Intiimse suhtega kaasneb haruldane usaldus, pikaajaline ja ühine valmidus tuua suhtesse mitte üksnes enda parim osa, vaid ka paljastada enda halvim – mitte seda rõhutatult välja näidates või muidu sellele järele andes, vaid sellega silmitsi seistes, seda endaga integreerides ja sellega sidet luues viisil, mis oleks meie suhtele kasulik. Mitte ühtki osa meist ei jäeta välja – see kõik on meie suhte osa. Seda teha on enam kui võimalik, kui meie suhe muutub ühtlasi varjupaigaks ja kadalipuks – tänu meie endaga tehtud tööle – ning sügava tervendamise, hoolimise, elumuutvate väljakutsete ja armastuse kohaks, mis asub üheaegselt kogu meie olemuses. Milline seiklus! Ja milline võimalus – seda mitte liialt ilustada, vaid sellele kaine näoga vastu astuda ja see omaks võtta, alustades omaenda lähtepunktist ja kehastades võimalikult palju elujõulist jah-sõna kõigile neile põhilistele harjutustele, mis selle võimaluse reaalsuseks muudavad. Ja see seiklus ei jõua kunagi surnud punkti.

Järgnevalt esitatud põhiharjutused on koostatud tõelise intiimsuse leidmise vaimus:

Kui taipad, et käitud reaktiivselt, siis ütle viivitamatult – kas valjult või endale vaikselt sosistades – “Ma käitun reaktiivselt.” See kõlab küll lihtsa soovitusena, aga praktikas võib selle rakendamine osutuda väga keeruliseks – enamjaolt selle häbi tõttu, mille täieliku tundmise piiril me oleme, kui hakkame oma reaktiivsust endale teadvustama.