Kui varasemalt on saleda talje soovijad loobunud teadlikult rasvastest toitudest, siis nüüd on teada, et osad rasvad on meile hoopis kasulikud ja aitavad lausa kaalu kaotada.
1. OliiviõliOliiviõli sisaldab rikkalikult vähivastast polüfenooli ning südant tugevdavat monoküllastumata rasvhapet. Oliiviõli tervislikkus on tugevate teaduslike faktidega põhjendatud.
