Need on raamatud, mida soovitame lugeda igal mehel:
Tõelise mehe tee
Raamatus “Tõelise mehe tee” arutleb suhete ekspert David Deida meeste jaoks tähtsaimatel teemadel: karjäär ja perekond, naised, armastus ja vaimsus, ning annab praktilisi juhised, kuidas elada mehena ausalt ja usaldusväärselt ning säilitada vabadus. Palju avaldatud ja seksuaalse vaimsuse eksperdina rahvusvaheliselt tunnustatud autor annab otsest nõu, aitab parandada oskusi, treenida keha ning elada täiuslikult – kohe, kompromissideta. Mis on sinu elu tõeline eesmärk? Mida naised tegelikult tahavad? Mis teeb sinust hea armukese? Mehena oled neid küsimusi endale kahtlemata mitu korda esitanud, ent ilmselt pole sul õnnestunud vastuseid leida. Need vastused ootavad sind selles teoses. “Tõelise mehe tee” esitab tänasele mehele tähtsaima ja rahuldust pakkuva väljakutse: avastada teadvuse ja armastuse kaudu praeguse hetke lõputus avaruses “südame ja selgroo ühtsus”. Vaata raamatu kohta lisa Tunnustatud psühhoterapeut ja suhteekspert Robert Augustus Masters on aidanud tuhandetel meestel tööd teha just taoliste küsimustega. Ta avastas, et tavaline lahendus nende dilemmade jaoks on küll raske, aga selge: me peame silmitsi seisma oma tervendamata haavadega, häbiga ja kõige muuga, mis meid tagasi hoiab, ning tooma “oma pea, südame ja sisemuse elujõuliselt ühele lainele”. Raamatus “Mina olen mees” pakub ta teedrajavaid ning tõeliselt läbinägelikke nõuandeid mehelikkuse väe ja eneseteostuse saavutamiseks. “Mina olen mees” selgitab, mida on vaja, et saavutada mehelikkus, mis on ühtlasi väestatud ja haavatav, emotsionaalselt haritud ja heidutamatult elav – mehelikkus, mis tunneb end koduselt ka tõeliselt intiimses suhtes. Raamatus tutvuvad lugejad lähemalt järgnevate teemadega: kuidas sinu minevik võib valitseda oleviku üle; häbi terved ja ebaterved väljendumisvormid ning nende tark ärakasutamine; haavatavus kui jõuallikas; emotsionaalne haritus – vajalik oskus end suhtes hästi tunda; kuidas vähendada seksile omistatud liigset tähendust oma enesetunde tõstmiseks. kuidas oma sisemiselt kriitikult vägi röövida; oma varju (kõige, millest oled endas lahti öelnud) välja toomine pimedusest; oma loomuliku kangelaslikkuse kehastamine ja tegutsemine hirmust hoolimata, sellest mida naised meestelt tahavad, pornograafia mõistmine ja sellest välja kasvamine ning mehelikkuse tõelise väe sisemaale astumine. Vaata raamatu kohta lisa Iga naine tahaks, et tema mees oleks kui Kuningas – võimas, õiglane, väärikas, kes kannaks vastutustundlikult hoolt oma kuningriigi eest, olgu selleks siis perekond või ettevõte. Iga naine unistab, et ta mees oleks kui Maag – loov ja tark, kes leiaks lahenduse igale probleemile. Iga naine tahab näha enda kõrval Sõjameest – julget, tugevat, vastupidavat, kes vapralt võitleb oma eesmärkide nimel. Ja milline naine ei igatseks koos olla Armastajaga – truu ja pühendunud partneriga, kes tunneks armukunsti nii kehalist kui hingelist poolt? Need neli arhetüüpi moodustavad kokku küpse mehe hingeelu põhistruktuuri. Autorid Douglas Gillette ja Robert Moore ütlevad raamatus karmilt välja, et tänases maailmas on paljude vanuselt ja kehalt täiskasvanute meeste hingeelu jäänud poisikese tasemele ja need arhetüübid pole erinevatel põhjustel välja arendatud. Vaata raamatu kohta lisa SIIT.
Kolme meistri edu saladused
Edu saladused Ameerika tuntuimatelt enesearengu gurudelt. “Kolme meistri edu saladused” on midagi enamat kui üksnes plaan isikliku edu saavutamiseks. Enesearengu ja positiivse psühholoogia teerajajad Napoleon Hill, Joseph Murphy ja Dale Carnegie on oma põhiliste printsiipide kaudu andnud selged suunised, mille abil on võimalik saavutada heaolu rahaasjades, suhetes, tervises ja elus. Kõik kolm autorit on kirjeldanud praktilisi viise, mille abil kasutada oma mõistuse väge isiklike eesmärkide jahtimiseks ja nende kordaminekuks.
Lühidalt öeldes avaldab see raamat sulle, kuidas maailm tegelikult toimib. Siin antakse lugejale selgepiirilised juhised, mida järgides on võimalik end arendada lausa silmanähtavalt ning kogeda tõeliselt tasuvat ja nauditavat elu, mida kroonib küllus igas elu valdkonnas. Vaata raamatu kohta lisa Meeste ja naiste vaheliste suhete ekspert David Deida on mikroskoobi alla võtnud 150 meesteteemalist küsimust, mida naised on talle seminaridel esitanud ja tulemuseks on raamat meestest, intiimsusest ja vaimsusest. Raamat püüab anda naistele selgeid, argumenteerituid ja vaimukaid vastuseid miks mehed käituvad nii nagu nad käituvad ning mis toimub meeste peas, südames ja maailmas.
“See raamat võiks olla käsiraamatuna kohustuslik kirjandus igale naisele, kes soovib heita sügavamat pilku meeste ja meheliku mõtlemise maailma. Operetis “Mu veetlev leedi” õhkas Mr. Higgins: “Miks ei võiks naine olla nii nagu mees!” Ilmselt on sarnase küsimuse üle – miks ei võiks mees olla nii nagu naine – kas vihasena, kurvana, nõutuna või üllatunult mõnikord pead murdnud vist iga naine. Miks paljudel meestel tekivad õuduskrambid, kui nad kuulevad lauset: „Ma tahan sinuga rääkida!”; kuidas nad suudavad rahulikult tööle keskenduda ka siis, kui teie laps vaevleb palavikus; kuidas on võimalik, et mees pühendab palju enam tähelepanu ja aega oma tööle kui suhtele ja kinnitab samas käsi südamel, et teie suhe on talle väga tähtis; mis meeste peas toimub, kui sa temalt küsid: “Kallis, kas see kleit teeb mu paksuks; miks mees kaotab keskendumisvõime, kui napis seelikus naine talle möödudes naeratab ja mis tunne on mehel olla suhtes ilusa, targa ja eduka naisega? Deida vastab. Ausalt, avameelselt, asjatundlikult. Hea huumoriga vürtsitatult, nii et seda raamatut on mõnus lugeda ka siis, kui sulle näib, et sa tead ja tunned mehi. Selleks, et elada õnnelikus suhtes oma mehega, peab teda mõistma. Deida abiga orienteerud ehk edaspidi meeste hingemaastikul paremini ja enesekindlamalt või siis avastad enda jaoks uusi nüansse, mis rikastavad teie suhet,” kommenteerib raamatut psühhoterapeut K. S. Saul. Vaata raamatu kohta lisa SIIT.
Ärata endas hiiglaslik vägi
Ameerika enesemuutmisguru ja esinemiskoolitajat Tony Robbinsit peetakse üheks parimaks õpetajaks, kuidas avastada oma sisemine jõud ning seda maksimaalselt ära kasutada, et muuta kogu oma elu. Selles raamatus pakub ta meile rikkaliku paleti juhtnööre, kuidas tegeleda oma emotsioonide ja psüühiliste seisunditega, et oma enesetunnet kiiresti helgemaks muuta; kuidas uurida oma uskumusi, hoiakuid ja väärtushinnanguid, et neid endale selgelt teadvustada; kuidas jälgida oma sõnakasutust ja selle mõju oma igapäevaelus; kuidas saavutada oma majandusliku olukorra paranemine; ning kuidas hakata ise oma elu eest täielikult vastutama ja ise oma saatust kujundada, nii et see oleks tõesti selline, nagu me seda ise soovime. Robbinsi arusaamad on selged ja intelligentsed ning ta kirjeldab neid kirglikult ja pühendunult, samas neid lihtsalt ja põhjalikult lahti rääkides. See raamat tekitab kirge ja elevust ka lugejas – muutused ja muutumine pole midagi hirmutavat, vaid nauditav teekond. Vaata raamatu kohta lisa Enesemuutmise õpetaja Robin Sharma teose “Avasta oma saatus” tegelaseks on taaskord Julian Mantle – munk, kes müüs maha oma Ferrari – kelle vaimsete otsingute, vestluste ja mõtiskluste raames avalduvad lihtsad, kuid elumuutvad ja edasiviivad tõed ja taipamised. See sügavalt kütkestav lugu on täis võimsaid ja praktilisi eluõppetunde, mis avavad sulle uued võimalused ja muudavad su elu alatiseks.
“Sharmal on haruldane oskus kirjutada raamatuid, mida on tore lugeda ja mis samas võivad tõesti muuta elu. “Avasta oma saatus” puudutab sind kõige sügavamal tasandil ja näitab, kuidas saada endale elu, mida oled alati soovinud,” kommenteerib raamatut Richard Carlson, New York Times’i menukite autor. Vaata raamatu kohta lisa SIIT.
Eneseaustuse vägi
Selles raamatus süveneb Osho protsessi, kuidas leida eneseaustus, ning toetab meid meie isiklikul teekonnal, kus otsime vastust küsimusele, kes me oleme ja kes me ei ole. Nõnda aitab Osho meil avada kingitusi, mis meile sündides kaasa anti, kuid mille tähenduse oleme unustanud.
Osho heidab kõrvale meile kõigile teada-tuntud kolmainsuse ja tutvustab lugejale uutmoodi kolmainsust: tähelepanelikkus, teadlikkus ja ärksus. See uus kolmainsus on võti meie ainulaadse loomuse ja meis kõigis peituva tõelise mina avastamiseks. Kui see avastus on kord tehtud, langevad kõik valed, mida oleme siiani endaga kandnud, lihtsalt iseenesest ära. Vaata raamatu kohta lisa Kaasaja ühe oluliseima vaimse õpetaja Eckhart Tolle kolmas raamat tutvustab lugejale uut maailma. Uut maailma, mille nägemiseks ja kogemiseks vajame enamat kui ego poolt tagakihutatud meel. Uut maailma, mis võiks soovi ja tahtmise korral kogu aeg meie ümber olemas olla, kui suudaksime püsida hetkes ja tunnetada elu ja maailma avaramalt ja vabamalt.
Autor põrmustab tänapäevased arusaamad egost, omamisest ja ühiskonnast ning paljastab meid kõiki kummitavad hirmud. Lisaks annab ta selle raamatuga kaasa hulga praktilisi meetodeid ja mõttearendusi, mis hõlbustavad meie teed vaimse ärkamise juurde, näidates, milliseid lihtsaid, elujaatavaid samme võime õnne leidmiseks astuda: kui mõistame oma illusoorset mina, ületame ego, loobume minevikutaagast ja avastame elurõõmu. “Uus maailm” purustab pettekujutelmad, milles elame, ning aitab panna aluse isiklikule arengule ja vaimsusele. Vaata raamatu kohta lisa SIIT.
Intuitsioon
Osho “Intuitsioon” pakub säravaid arutlusi ja mõistulugusid, et leiaksime üles kaasasündinud intuitsiooni ja seda täies mahus kasutaksime. Selles raamatus räägib Osho, milline vahe on intellektuaalsel, loogilisel vaimul ja intuitsioonil, mis aitab meil ümbritsevat tõeliselt kogeda. Loogiline vaim hindab reaalsust pealispindselt, teadmiste alusel, intuitsioon aga aitab mõista selle tegelikku olemust. Igal inimesel on loomupärast, kaasasündinud intuitsiooni, kuid kasvatus, haridus ja sotsiaalne keskkond suruvad selle maha. Me surume maha nii instinktid kui ka intuitsiooni, me ei kasuta neid enesearenguks ega kasvamiseks.
Osho räägib intuitiivsuse olemusest ja kuidas seda eneses ära tunda. Ta õpetab eristama intuitiivset kaemust soovkujutelmadest ning elama intuitiivselt nüüd ja praegu, mitte minevikukogemuste ja tulevikukujutelmade pettelooris, mis põhjustavad segadust ja panevad meid tegema valesid otsuseid. Vaata raamatu kohta lisa Tegemist on ilmselt selle sajandi ühe oluliseima spirituaalse raamatuga ühel kaasaja kõige olulisemalt vaimselt autorilt. Eckhart Tolle sõnum on lihtne: teadlik elamine hetkes, siin ja praegu, on kõige õigem tee õnne ja valgustumiseni. Tema selge väljenduslaad, toetav hääl ja entusiasm teevad sellest raamatust suurepärase teejuhi kõigile, kes on kordki mõtelnud “mida see “ela nüüd ja praegu” peaks tähendama.
Autor suudab väga keerulisi kontseptsioone lihtsas keeles lahti seletada, pannes justkui aja lugemise vältel peatuma ning hoides igavikku peopesal. “Siin ja praegu” on tulvil inspiratsioonist, ideedest ja teemadest, mis käsitlevad Chi-energia allikat, valgustunud suhteid, meele loovat kasutust ja elu tsüklilisust. Vaata raamatu kohta lisa SIIT.
Siin ja praegu: Kohaloleku harjutused
Eckhart Tolle raamat “Siin ja praegu: Kohaloleku harjutused” on järg tema raamatule “Siin ja praegu: Kohaloleku jõud”.
Harjutuste raamat räägib, kuidas elada tänases hetkes. Autor annab nõu, kuidas vähem muretseda ja oma harjumuspärast meeleolu tõsta.
Tolle näpunäiteid tasub uurida ja järele proovida neil, kellel on huvi tunda ennast elusana ja vaat et igal ajal hästi. Loomulikult sobib raamat ka neile, kes ei taha lasta oma argipäeval tuimaks ja halliks muutuda. Vaata raamatu kohta lisa Inimene, kes võtab kuulda oma hinge häält, puhkeb õide. Kirjanik ja psühhoterapeut Tommy Hellsten küsib, kas tunneme ära hinge kutse ja omaenda ainukordsuse. Kas suudame peatuda ja seista silmitsi nüüdishetkes avaneva ajatusega?
Meie hing on tõeline aare. Luba küsimatagi tuletab see karjane meile meelde, mis on ehe ja õige just meie jaoks, ka siis, kui me ise valiksime hoopis kergema ja otsema tee. Hing tahab meiega kaasas käia, olla elu keskpunktis. Esmalt ta sosistab, aga kui seda ei kuulda, veeretab ta meie teele tõkkeid ja nurjaminekuid, et avaksime silmad. Hing julgustab lugejat elama täiel rinnal järjest tõelisemat elu. Vaata raamatu kohta lisa SIIT.
Emotsioonid. Vabanemine vihast, kadedusest ja hirmust
See raamat on lihtne teejuht, kuidas paremini mõista oma emotsioone. Selles Osho armastatumatest esinemistest pärit meeldejäävate ja sisukate tsitaatide valikus võtab ta käsile kolm suurimat emotsiooni: hirmu, viha ja kadeduse. Kui tärkavad need emotsioonid, oleme sageli dilemma ees, kas neid väljendada või alla suruda. Oma tunnete väljendamine võib teisi haavata või tekitada veelgi suurema konflikti ja eksiarvamuse. Aga tunnete allasurumine, isegi heasoovlikkusena näiva “enesekontrolli” abil, ei tee neid tundeid olematuks. Me tunneme end siis endiselt halvasti, või veel halvem, plahvatame mõne tühise asja peale, mis on lahti rebinud vana ravimata emotsionaalse haava. Osho pakub enda väljendamise või allasurumise asemel kolmandat võimalust. Ta pakub süvenemist oma emotsioonide põhjustesse ja harjumust emotsioone nende tärkamisel jälgida, olles avatud õppetundidele, mida need püüavad meile õpetada. Lõpuks leiame, et isegi kõige katsumusterohkemad olukorrad ei suuda meid enam ärritada ega põhjusta meile valu. Vaata raamatu kohta lisa Maailmakuulsa suhteeksperdi John Gottmani kuulsas Armulaboris teostatud uuringutest on koorunud uskumatu tõsiasi: mehed on need, kellest sõltub, kas suhe õitseb või jookseb karidele. See käsiraamat räägib meestele, kuidas meeldida naisele, kuidas talle läheneda ja temaga kontakti saavutada, kuidas teda voodis rahuldada ja mille põhjal otsustada, kas suhe on õigel teel ning kuidas luua elukestev suhe.
Raamatust leiab teaduspõhise vastuse küsimustele, mida naised meestes otsivad. See raamat on väga huvitav ka naistele, sest siit on võimalik palju enda kohta teada saada ja õppida. Ka aitab loetu mõista, millised suhteaspektid meestele kõige enam probleeme valmistavad. Raamatu väärtus seisneb ka selles, et tegemist pole ühe või kahe inimese isikliku arvamusega, vaid raamatu väited põhinevad 40 aasta jooksul tehtud suure hulga ja ka väga pikaaegsete uuringute tulemustele, millele on viidatud ja mida kirjeldatakse. Ka on raamatus palju antropolooglisi paralleele ja mõtisklusi, mis aitavad meil kergendusega mõista, et paljud asjad on, nagu nad on, sest mingid mustrid on juba meie DNA-s. Omaette väärtus on austus, millega autorid inimestesse, nii meestesse kui naistesse, ja suhetesse suhtuvad. Vaata raamatu kohta lisa SIIT.
Kõik need raamatud leiad kirjastuse Pilgrim kodulehelt ja kauplusest Muusa.
