Lisaks kuulmis-, nägemis-, maitsmis-, lõhna- ja kinesteetilisele meelele on meil veel üks päris iselaadi päästik. Selleks on meie enda mõtted. Mitte miski ei tee meile rohkem haiget kui meie mõtted. Need võivad lõhkuda meie enesehinnangut ja -väärikust ning takistada meil rakendamast kogu oma potentsiaali, kirjutab Kaia-Kaire Hunt oma raamatus"Emotsioonide alkeemia".
Piisab vaid sellest, kui mõelda mõne päeva tagusele tülile kellegagi ja tuju läheb ära. Piisab ainult, kui mõelda mõnele aastate eest juhtunud läbikukkumisele, kui tunneme end häirituna. Piisab üksnes, kui meenutada kallist kadunud inimest, kui tunneme end kurvana.
