Mis juhtub siis, kui sa ei oska või ei taha oma emotsioone kontrollida?

Sinu töövõimekus võib langeda. Sa kulutad oma energia üleelamistele, mis väsitavad ja kurnavad ning lõpuks puudub sul jõud ennast teostada ja edu saavutada.Negatiivsed emotsioonid tekitavad inimeses tunde, et kõik on halvasti ja kõik on minu vastu. Enesehinnang langeb, sa jääd ennast ja teisi süüdistama, hävitad oma tervist ja sul tekib depressioon.